月经是女性正常的生理现象，常受体内内分泌变化影响。其中最主要的环节有两个，一个是雌激素的水平能下降到低点，另一个是雌激素的水平能上升到高峰。前一个条件促使身体产生较多的促性腺激素，刺激卵泡发育，而后一个条件则促使排卵。但是有的时候月经会和你闹脾气，让你的月经不再准时，不再有规律，让你月经不调、有的女性朋友也许会问，月经不调会导致肥胖吗？
月经不调的原因1、过度减肥
很多女性为了自己的身材，会使用各种减肥的方式，节食也是比较常见的一种，如果过度减肥或是节食严重，这样就会影响人体内的雌激素的正常合成，会出现月经量减少或是闭月的情况。
2、情绪因素
女性朋友如果长时间处在抑郁或是压抑的情绪之下，这样活导致下丘脑的功能受损，间接的影响到卵巢，这时卵巢会减少荷尔蒙的分泌，会导致女性出现月经不调的情况。
3、作息不规律
作息不规律是导致出现月经不调的主要原因之一，主要是现在年轻人已经习惯了经常熬夜，或者作息时间颠倒，但是这种不规律的作息会导致人体的内分泌失调，引发月经不调。
4、子宫肌瘤
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
月经不调会导致肥胖吗月经不调是不会导致肥胖的，但是肥胖却会导致月经不调。因为肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。
肥胖伴月经失调的妇女往往是由于体内丘脑─垂体─卵巢轴系统功能失调，致体内激素失去平衡，引起其中半数人月经过少或卵巢功能异常。胖人的特点是身体内的脂肪很多，脂肪组织含有芳香化酶和5α-还原酶，前者可以把雄激素转化为雌激素，当芳香化酶含量增加时(如肥胖者)，雌激素水平持续升高(而不是正常波动)，损害正常的排卵功能。5α-还原酶增多使睾酮转换为双氢睾酮(DHT)增多，DHT生成过多引起多毛症和痤疮。
月经不调的危害一、 改变家庭膳食结构
俗语说“一日之计在于晨”，早餐应丰盛，多样化；晚餐应细嚼慢咽，保持八分饱；另外也需要提高微量元素的摄入；食物粗细均衡；杜绝过度烹饪。
二、 培养健康的饮食习惯
营养过剩或不均衡是导致肥胖的最为重要的因素。提倡科学饮食，少在外就餐，家庭烹饪应少油少盐；少吃垃圾食品；多吃果蔬，少吃肥肉；多喝白开水，少喝饮料；多吃粗粮，少吃精粮。
