最近气温骤降，备孕/代怀孕的准爸爸妈妈们一定要注意保暖，别在这关键时刻感冒了。虽然天气冷，却也挡不住情人节的热情。
很多宝妈吐槽为了要宝宝，每次和老公像完成任务一样，心情当然不美丽。但是明年就是情人节了，姐妹们在浪漫的节日里放松心情来迎接宝宝吧！也有不少孕妈期待在这一天造人成功，想想就很浪漫为了要孩而爱爱 根本没兴致
当造人计划被提上日程，当你开始关注每个月排卵的那几天，当你渴望成为妈妈的心情越来越强烈时，你和老公的性福生活，是一如既往的美好享受？还是已经变成纯粹的任务？宝妈们是这样吐槽的！
“ A：爱爱应该是随性所致好些吧，为了要孩子，每次都弄得像做任务，想爱爱怕耽误要宝宝，排卵的时候有时候根本没兴致，孩子不应该是爱情的结晶么，可是为什么会这样？ “ B：没有备孕的时候我就不怎么喜欢爱爱，备孕之后当然是不可能喜欢的。幸好我老公积极，不然宝宝很难怀上哦！现在宝宝已经在肚子里了，希望他健康长大。 “ C：开始几天兴趣还好，差不多排卵期完就好像身体吃不消的感觉，感觉老公很累的样子，不过该做的还是做了，希望本月好运，有个健康的宝宝。 “ D：一到要同房，老公就开始紧张，生怕怀不上，于是每次都没有太大的兴致，爱爱也就草草了事，跟做任务一样。 浪漫情人节造人秘籍
备孕的小夫妻在享受情人节的激情之前，一定要涨姿势哦！
营造好的受孕环境
在情人节之夜，试着调暗灯光，摆上鲜花，放些轻松的音乐。拿起他的手放在你身体最喜欢的部位，暗示他你希望得到更多爱抚，触觉常常会成为意想不到的高潮催化剂。浪漫的场景要制造，但切忌喝酒。
保持正确的爱爱姿势
要想代怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的爱爱姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。
同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
建议爱爱时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。爱爱时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。
放松心情 别让乐事变愁事
有宝妈说在爱爱像任务的那几个月，一次也没中，但当两人放弃造人投入享受的那段时间就中大奖了。
在备孕时，不要只以为找准了排卵期就能代怀孕，如果你在备孕时让自己压力非常大，这很容易影响到内分泌，这样会影响到卵巢的正常排卵，可能会打乱你的排卵期，造成你排卵期判断异常，会降低你的受孕率。这种情况就是越想代怀孕越怀不上，所以备孕时一定要注意放松心情，更易代怀孕。
情人节小棒米倾情助力：
使用棒米基础体温计的小伙伴们请注意，如果您测温预测排卵日就是在情人节前后，那么恭喜你，在情人节同房，你代怀孕的几率将大大增加。
其次，每天坚持测温，如果你的体温曲线在未来的日子里呈现高温模式，高温持续超过16天（如下图），那么恭喜你，这是代怀孕的征兆。
（基础体温——代怀孕曲线）
当然也不要把基础体温看的过于谨慎，在情人节没有造人成功也不要过于急切。坚持测温，在排卵日安排同房，放松心情，宝宝就会来。
还在奋斗中的朋友们，不要轻言放弃，有几点一定要注意：
1.一定一定一定放松心情。看过别人放松心情后怀上的例子，很羡慕到自己身上却无法淡定！但是很多备孕的朋友备孕不成功，彻底放松了之后就怀上了，所以心情真的真的很重要！
2.不要时间长了就觉得是自己的问题，现在男生精子有问题的也特别多，所以去医院检查要带上老公！
最后祝所有备孕的朋友们情人节快乐，得偿所愿，备孕成功！
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