子宫肌瘤是女性妇科病 中最常见的一种，具统计，百分之二十到二十五的妇女都有子宫肌瘤，在三十到四十岁的女性中最常见。子宫肌瘤是由子宫肌层的细胞生长而来 ，它分为良性和恶性肿瘤。肌瘤是否有问题取决于它的大小、数量和位置。
女性身体一旦发生以下症状时，一定要引起注意，可能是子宫肌瘤，最好立即找医生检查一下。
1、腹部疼痛
下腹部、腰背部等疼痛时，要引起注意。因为有时候，疼痛就是肿瘤的自我暴露。如果肿瘤压迫组织，牵拉，发生蒂扭转、破裂或变性等，都会引起腹部疼痛。
2、月经改变
经期出血量增大，月经期延长或月经周期缩短，经期疼痛（腹部绞痛），非月经期出血，贫血（由出血过多所致）。
3、腹部有包块
清晨，空腹、排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，随呼吸由轻浅到重深，一般有肿物的话就可能被发现，但是也要预防摸到结肠。如果发现有包块的话，应该要引起重视，及时到医院检查清楚。
4、 白带有异味
正常白带是少量略显粘稠透明色，没有异味，随着月经周期会有轻微变化，但如果是异常白带，脓性、血性、水样白带等都属不正常。
有子宫肌瘤的女性朋友也不用着急，我们可以通过合理的饮食习惯和 食材来调理，下面小编给大家两个建议供女性朋友们参考。
第一，子宫肌瘤的患者要多吃五谷杂粮，可以加快肠道蠕动，有利于身体排毒和疾病的治疗，多吃玉米和豆类食物，能够起到辅助治疗的作用，患者要选择合适的治疗方法，同时也需要重视饮食调理，尽量少吃具有刺激性的食物。
第二，饮食要定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，尽量少吃动物脂肪含量较高的食物，多吃蔬菜水果，有利于疾病的治疗，蔬菜水果中含有丰富的维生素以及矿物质，有利于提高机体的抗病力，可以帮助患者身体恢复，能够起到辅助治疗子宫肌瘤的作用。
