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香菜具有特殊香味,是制作菜肴时,不可缺少的佐料
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很多时候,外出吃饭,都可以看到菜肴中加入了香菜。那孕妇能吃香菜吗?一起来了解下。
孕妇可以吃香菜,但不能把它当作主菜来吃,只能在菜肴中少量加入香菜,不然香菜吃多了,容易引起宫缩。另外,孕妇吃香菜具有一定的好处。 1、有助于消化 自怀孕后,由于身体激素的变化影响,胃口会变差,经常食欲不振。若想缓解此症状,孕妇可以吃香菜,因为香菜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,对改善孕妇食欲不振、消化不良的症状有帮助。 2、能缓解孕吐 孕妇如果在怀孕期间孕吐厉害,可以吃香菜来止吐。但不宜一次性吃太多,可以取少量香菜捣碎放入水中,冲泡温服。据闻香菜止吐效果不错,孕妇不妨一试。 3、能缓解伤风感冒 在孕期,孕妇还很容易伤风感冒,而感冒后,又不能吃太多药,此时,吃香菜对防治感冒有帮助,因为香菜中含有维生素、胡萝卜素等,能增强人体免疫力,并能减轻感冒症状。
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4、能预防高血压 高血压是孕妇经常会患的疾病,而患病会影响胎儿,所以应该提早预防。预防高血压可以吃香菜,建议香菜和葛根搭配在一起吃,切碎放入锅中加水煮,然后早晚服用1次,每次50毫升的水。
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