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  • 个人急找代孕妈妈_找代孕妇产子_警惕:绝不能给孩子买这五类蛋糕

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      很多家庭会备一些小蛋糕之类的甜点,随时享用这里提醒您购买蛋糕时的几个注意事项。

      绝不能给孩子买这五类蛋糕(华盖/供图)

      尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。

      尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。

      尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好,那种扑鼻的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。

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      不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃。

      不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力,绝大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,却几乎没有其中的可可多酚,其健康价值是负数。

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      生完孩子后,新妈妈感觉一身轻松,精神也放松下来,不少人很快全身乏力地睡去实际上,在产后1小时内,产妇身体发生了很大的改变。下面快来了解一下吧。



      https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2017-04-07/41dfaac9b04af1b2b74aac24b3324827.jpeg



      改变1:子宫迅速收缩



      妈妈生完宝宝后有一个明显的变化就是:原本巨大的子宫会迅速收缩,会从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小。到了产后2个星期,缩小的子宫会完全缩入骨盆内。这时用手摸肚子就不能摸到子宫底了。对新妈妈来说,子宫的恢复情况可以根据子宫底的下降速度进行判断。通常来说,妈妈的子宫恢复需要6到8周才能完成。在产后42天妈妈要做检查,观察子宫是否已经收缩完成。



      改变2:感觉身体被掏空



      面临生孩子的那一刻,所有的母亲都会化身为强大无比的斗士。尤其是顺产的准妈咪,更是需要用尽全身的力气去配合医生,让宝宝顺利地经产道娩出。在宝宝顺利娩出之后,有妈咪这么形容:全身虚脱,就好像漂浮在云中,手脚麻而无力,眼睛甚至都看不清东西了。可见生产是一歌多么费力、多么艰难的过程。

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    生完孩子妈妈需要好好休息,不要任性乱来。一切以身体健康为重,不要让其他原因妨碍自己的身体恢复,落下月子病。



      改变3:胎盘自动脱落



      宝宝娩出后,要等

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